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jueves, 23 de julio de 2015

LOS DOCTORES Y LA MUERTE.

“Si quieres poder soportar la vida, debes estar dispuesto a aceptar la muerte”
Sigmund Freud.

La negativa ante la muerte, es algo que afecta no solo a la familia del enfermo o a su entorno muchas veces, también al doctor que atiende a la persona,  debido a que como nosotros son seres humanos capaces de sentir, pero en ocasiones es común escuchar quejas hacia los doctores por parte ya sea del enfermo o de su familia  acerca del trato que a veces tienen hacia ellos que se puede tomar como algo frio y en cierta medida calculador. Sin embargo si lo analizamos al final del día, podría parecer hasta cierto punto un mecanismo de defensa para poder así afrontar algo que vivencian constantemente, aunque claro es algo que no quisieran porque en su profesión el valor principal es preservar la vida, por ello cuando llega a suceder algo como la muerte, para muchos es símbolo de frustración o fracaso por lo cual, ante esta situación muchas veces toman una actitud de indiferencia, en el sentido de no mostrar tales emociones ante la familia o el demás personal médico. Si lo pensamos este puede ser el motivo por el cual tienen a veces esta actitud de poca empatía hacia el paciente, porque se podría pensar que a mayor empatía mayor seria el dolor ante la pérdida del mismo, es por ello que desde mi punto de vista muchas veces lejos de criticar esta parte, deberíamos considerar que al igual que nosotros pasan por un proceso en el cual la muerte o diagnóstico de muerte no es fácil de aceptar, pero bueno también es cierto que para la familia esto resultaría complejo, es por ello que tal vez en esta parte podrían entrar terceras partes como mediadoras entre lo que siente la familia y lo que siente el médico, en este caso podríamos involucrar a un tanatólogo.

Kübler Ross menciona en su libro de “La rueda de la vida”, las dificultades que afronto en su momento cuando llegaba a los hospitales y pedía hablar con los pacientes moribundos, esto se debía a que los doctores negaban que los hospitales siquiera existieran pacientes tan enfermos, este fenómeno por muy increíble que parezca también existe en la actualidad en el sentido que parece complejo para el personal médico aun  en nuestros tiempos aceptar que existen pacientes tan enfermos o en fase terminal que tarde o temprano han de morir, por lo cual muchas veces se niegan a aceptar que interceda un tanatólogo en casos como estos y si lo analizo en cierto punto esto también influye a la negativa de la familia, para aceptar que el paciente está en una condición donde aunque se ha tratado de hacer todo lo humanamente posible realmente no existe una solución o cura para el paciente enfermo, es por ello que los tanatólogos afrontamos este rechazo generalizado cuando se trata de ayudar a la buena muerte de la persona enferma.

Otro punto para analizar de la actitud de los médicos es que en ocasiones se niegan a darle el diagnostico al paciente, esto se debe por momentos, a que sienten en cierta forma que deben proteger a los mismos de afrontar su condición ya que para algunos podría parecer algo difícil de sobrellevar  o bien porque en algunos casos existe una relación tan estrecha con el paciente, que parece que terminan dominando sus emociones y quieren proteger lo más que se pueda al mismo,  de enfrentar el dolor de un diagnóstico de enfermedad terminal, aunque en cierta forma también se protegen a ellos mismos de sentir que están fracasando, porque por muchas muertes que hayan vivido, parece que el tabú del sentir hacia la muerte sigue vigente aun con los años de experiencia porque parece ser un enemigo que por más que quieran no pueden vencer y porque a su vez llegara un punto en el que deberán aceptar que está a punto de llegar su propia muerte.

Por una lado, existen los médicos brutalmente honestos y estos son los que desde que llega el paciente le dan su diagnóstico sin pensar en las repercusiones que esto puede llegar a tener el mismo y en su forma de vivenciar su enfermedad o bien al comunicar a la familia que el paciente se encuentra en una fase terminal, son tan fríos y a la vez exageradamente sinceros que terminan generando desde el principio un dolor que va más allá de lo que la misma familia o paciente puede llegar a sobrellevar, es por esto que mucha gente se queja de la actitud del doctor, pero en estos casos se trata más bien de médicos que para lidiar con la muerte han decidido ser lo más sinceros posibles aunque esto implique no generar ningún tipo de esperanza para el paciente y para la familia, esto con el fin de que la muerte no les resulte tan dolorosa.

Aunque también existen médicos que se la viven en la negación total de la condición de su paciente y esto es peor,  porque termina dando esperanzas a la familia de una manera que se podría calificar como descomunal, ya que tanto es su miedo a aceptar que esta por morir la persona que para muchos es más fácil cerrar los ojos e imaginar que llegara un punto en el cual tal vez de manera milagrosa se salvaran y aunque otros médicos quieran interceder  para ayudar en el caso también se niegan debido a que pues con esto tendrían que enfrentar que todo lo que han imaginado en cierto punto es falso o bien cuando existen otros médicos que revisan el mismo caso y hablan con la familia acerca de la situación real del paciente, las esperanzas generadas por el médico de cabecera hacen que la familia también se cierre de ojos y nieguen siquiera que exista la posibilidad de muerte, el problema para el médico y para la familia en estos casos es que resulta más devastadora la muerte, debido a que ambas partes se alimentaron esta parte de creer que todo estaría bien y cuando llega el final es tan doloroso y difícil de llevar que el médico se desquita con el personal hospitalario y hasta con la misma familia, culpándolos por lo que ha sucedido.

Por otra parte, también se debe reconocer que existen médicos que constantemente se esfuerzan por la aceptación hacia la muerte, eso se puede ver reflejado en la preocupación genuina que tienen hacia los pacientes, su calidad de vida, tratamiento, trato de la familia, trato de enfermeras, son aquellos doctores que por lo regular siempre buscan la forma de generar que aunque el paciente se encuentre en fase terminal este no se sienta abandonado o frustrado por los malos tratos que en ocasiones pueden llegar a tener algunas personas hacia ellos, también podemos observar  que son aquellos que aunque les cueste trabajo en un punto son capaces de pedir la ayuda psicológica o tanatológica para el paciente y su familia a fin de que los mismos, acepten poco a poco dicha condición y no exista un temor exagerado hacia el final de la vida. De igual manera, son doctores que aceptan el diagnóstico de la muerte, son capaces de aceptar que existen días de mejora, días complicados, siempre están dispuestos a informar o aclarar dudas de los familiares, no exageran en cuanto a las expectativas o esperanzas pero tampoco son tan brutalmente honestos digamos que buscan la manera de lidiar de la mejor manera con todo lo que representa una enfermedad terminal.


En general, la aceptación de la muerte para el médico parece que tardara mucho en llegar ya que, al final del día nunca se acostumbraran a perder a un paciente, por más crueles que estos lleguen a parecer, muchas veces no es más que las forma que han desarrollado para enfrentar la muerte y para lidiar con las emociones que esta le representan. 


Se recomienda leer: 


lunes, 27 de abril de 2015

¿Cómo formar una pareja satisfactoria?

"Si no quieres repetir el pasado analízalo"
Baruch Spinoza


En ocasiones anteriores hemos tocado los temas de dependencia emocional, parejas irrompibles y violencia hacia la mujer enfocado en la relación de pareja, así que en esta ocasión trataremos de definir que son las relaciones de parejas sanas y resaltaremos algunos puntos importantes para construirlas. 

Amar y todo lo que esto conlleva es una de las experiencias central en la vida de los hombres y mujeres, y la falta de amor en la vida puede ser factor detonante para muchas enfermedades mentales. Pues elegir pareja puede ayudar a reforzar algunas motivaciones para vivir el día a día. Pero en algunas ocasiones no es tan fácil llegar a conseguir una relación de pareja satisfactoria ya que ésta primero se siente y ulteriormente se piensa.

En primer lugar, debemos reflexionar antes de pensar en elegir pareja ¿en qué momento de la vida estamos situados? pues podríamos estar pasando por una etapa de riesgo emocional, es decir, tal vez no queremos una pareja, sino que no soportamos el sentimiento de soledad, en pocas palabras muchas veces empezamos una relación amorosa por las razones equivocadas, pero esto no es consciente, muchas veces no lo percibimos. En la elección de pareja intervienen múltiples factores como: ideas, emociones e impulsos, en gran parte o por completo inconscientes, que se centran alrededor de las relaciones entre padres e hijos, y que estructuran y organizan el funcionamiento mental.

El psicoanálisis pone énfasis que en el inconsciente el pasado se hace presente, y que el ser humano se va a vincular con la vida según el tipo de relación de apegoque haya tenido con los padres desde el nacimiento, y a esto se sumará la intensidad y la cualidad de los instintos de vida y de muerte que predominen en ambas partesLas características de estas relaciones determinarán el atractivo por alguien.
Pongamos atención en las tres relaciones fundamentales que tiene el ser humano y que influyen en la futura elección, no sólo de pareja, sino de la actitud frente a la vida que se asuma en general, experiencias que quedan en la mente como huellas, marcas o modelos a seguir.
1. La primera relación que tiene el bebé con la madre y con el padre: Lo que él sienta, gratificante o frustrante, placentero o doloroso, constituirá una impronta que quedará en su mente y en la forma de vincularse con el mundo. Se quedarán dentro de él como sensaciones buenas o malas que no podrá recordar, pero tampoco olvidar, y así, actuarán desde su inconsciente.



2. La relación de pareja que hay entre los padres: dará los modelos de lo que es ser una buena mujer o un buen hombre






3. La relación que tiene el hijo (a) específicamente con su madre y con su padre en el desarrollo de la infancia, pubertad y adolescencia: ayudaran a construir y consolidar la identidad del bebé y próximo adulto. 



A lo que queremos llegar con todo esto no es que estamos condenados a tener tal o cual pareja, sino que si queremos empezar y consolidar una relación de pareja sana debemos pensar, reflexionar y tener en cuenta  todos los actores que participan inconscientemente en nuestra elecciones y de esta manera podremos tener un poco más de conciencia de nuestros actos. 




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martes, 14 de abril de 2015

CÓMO INFLUYE NUESTRA ACTITUD EN EL ENFERMO TERMINAL

“El mayor descubrimiento de cualquier generación, es que los seres humanos pueden cambiar sus vidas, cambiando sus actitudes mentales”

Albert Schweitzer 

Las actitudes pueden ser más importantes de lo que podemos imaginar, más cuando se trata de la familia y el enfermo terminal, ya que muchas veces dependiendo de sus actitudes son las reacciones y los comportamientos, que se desencadenan a favor o en contra del paciente, claro está que muchas veces el temor a que la persona se muera, nos hace desde un principio negar su condición o el propio miedo del paciente hace que piense en todo menos en la condición que lo aqueja, el apoyo que pueden darse ambas partes puede favorecer en gran medida el cómo el paciente y la familia vivan la enfermedad, hasta que llegue el inevitable final. Ahora bien si de parte de la familia o el paciente se les complica el hecho de lidiar con esto, es cuando se puede recurrir a la ayuda que te ofrecen los tanatólogos, ya que como he dicho en anteriores ocasiones uno de sus principales objetivos es el acompañamiento para ambas partes, con la finalidad de lograr una mejor comunicación, que se verá reflejado en un mejor cuidado y estado del paciente. 

¿Por qué es tan importante nuestra actitud? Como familia, el  hecho de concientizarnos acerca de la situación que está viviendo nuestro paciente, no es nada fácil, es difícil entender  un diagnostico negativo y  peor aun cuando este ya no tiene alguna solución, de aquí se desencadena el hecho de que muchas veces de forma involuntaria hagamos comentarios, poco adecuados frente al paciente, el cual tiene en este momento complicado como apoyo y ancla a su familia, si la familia empieza a pelearse ya sea por la responsabilidad, por el que se va a hacer cuando el paciente muera, o hasta a veces son capaces de pelear por los bienes materiales del mismo, he ahí que sin darnos cuenta podemos generar que la persona encuentre más importante el hecho de resolver este tipo de conflictos que su propia salud o en su caso aplazar la muerte, es por ello que en algunas ocasiones, existen pacientes que prologan su agonía y se aferran a la vida.

En el caso del paciente, también será importante, la actitud que tome, debido a que muchas veces podremos notar a aquellos pacientes que niegan su condición ya sea por miedo o porque realmente consideran que les queda mucho por vivir, por ello es que aunque ya sea algo en fase terminal no se dan por vencidos, en algunos casos el escuchar que la familia se refiere a ellos como algo que resulta una carga, los lleva a una tristeza en la cual prefieren dejarse morir, a veces también se darán los casos en los cuales sus asuntos pendientes no dejen que la persona descanse en paz, aun teniendo la aceptación y el apoyo de la familia, es por esto que se recalca el hecho de que exista una buena comunicación entre familia y paciente porque solo así conocerán la verdadera situación por la cual se están dejando morir o están luchando al grado que ya están sufriendo demasiado.

El papel del tanatólogo en estos casos puede ser primordial, sobre todo cuando la familia se niega a aceptar lo que está pasando o bien están tomando una actitud en la cual solo están dejando la responsabilidad a unas cuantas partes, la misión fundamental que se tendrá es el sensibilizar a la familia acerca de la importancia que tiene el hecho de que en estos momentos la otra persona se sienta lo suficientemente apoyado, tanto que no tema el morir o el hacer lo que en algunas ocasiones se llama un largo viaje, otra de las finalidades es lograr que hacía el final de la vida del paciente, este se siente amado y aceptado aun con su condición, porque muchas veces se puede ver que la familia termina viéndolo como un bicho raro cuando en realidad sigue siendo la misma persona, con sentimientos la cual solo espera sentir el amor y cariño de sus seres amados.

Por otra parte, también se puede ayudar a los pacientes a tener mejor actitud ante su condición haciéndolos ver que aunque por momentos puede ser critica, esto no impide que la persona pueda sobrellevarlo, tomar los aspectos positivos que les ha dejado su condición actual, para minimizar quizá el dolor que puede sentir la familia cuando ve al paciente y viceversa el que el paciente se sienta culpable de que su familia se sienta mal, se tiene que dialogar con el paciente, esto con la finalidad no solo de conocerlo mejor, sino de igual manera para indagar si existe algo que no está permitiendo que la persona tome la decisión de partir, si se llega a encontrar alguna situación o razón, esto se debe dialogar con la familia para que tengan conocimiento y puedan hacer algo al respecto que ayude al paciente.

Desde mi punto de vista, aunque a veces es complicado podemos sacar lo mejor de cada situación y si esto nos lleva a convivir más con aquella persona que hoy se encuentra enferma, debemos de aprovecharlo, con una actitud positiva que contagie bienestar y alegría porque muchas veces es lo único que buscan los pacientes, con esto podremos ayudar a que la enfermedad sea más llevadera y el temor a morir no sea demasiado. 


Se recomienda leer: Tanatología.La Familia ante la enfermedad y la muerte.María del Carmen Casto González. Trillas.2007




domingo, 17 de agosto de 2014

¿LA ACTITUD ES RACIONALIZADA?

El tema de hoy, tratara de un concepto que todos están familiarizados: la actitud.

Al abordar este tema, y como ya es costumbre, debemos de preguntarnos ahora, ¿Generalmente dependes de tu actitud para sentirte bien?.

A qué viene la primera interrogante, si bien es cierto, todos salimos afuera con una actitud inclinada a tomar las cosas desde una perspectiva segura, optimista, demasiado positiva.

Lejos de contradecir este concepto se trata de reflexionar si realmente a todos nos funciona el simple hecho de motivarnos bajo esa “actitud” de manera emocional y física ¿Todos contamos con la misma facilidad lograr que esto sea así?.



Muchos dirán: claro que es posible, la siguiente pregunta es: en un 100% ¿Cuánto lo has logrado?, el fin es que todos estemos conscientes hasta donde nos damos permiso de lograr que determinadas situaciones nos afecten, salvaguardar nuestra tranquilidad en pro de nuestra salud psicológica, es un ideal, no sin dejar de lado que la principal fuente de la “actitud” es la inherente voluntad y compromiso.

En que nos beneficia:

* Ver las problemáticas que aparecen en nuestro día a día con mayor claridad.
* Ubicarnos con mayor seguridad ante todos.
* Establecer una mejor relación con los demás.
* Resolver problemas de forma más certera.
* Buscar siempre aspectos positivos de cualquier cosa.
* Mejorar nuestra salud física y emocional.

Los beneficios son tanto psicológicos, físicos y sociales, lo que respecta la actitud, siempre gira en torno a uno mismo, pero ¿Qué tan fácil es lograr esto? la mayor parte de nuestra vida referimos a que esto mismo y de forma regular siempre se encuentre influenciada por las cosas buenas o malas que nosotros  consideramos, ¿Hasta donde realmente afecta tú vida cotidiana, y hasta donde traspasa en lo personal?.

Hay que atrevernos a ser para nosotros mismos, “actitud” como así la llamamos, para mejorar nuestra calidad de vida, en todos los sentidos, de este modo, comprender mejor las cosas y nuestro actuar.

Esperando que este articulo haya sido de su agrado, quedo a sus órdenes para cualquier comentario o duda: mi correo: grm_cias@hotmail.com.

jueves, 14 de agosto de 2014

Miedo a los cambios.


Como la mayoría de las personas sabemos, el miedo es algo que constantemente nos tiene aturdidos ¿En qué sentido?, pues bien eso es justamente de lo que se abordara en este presente artículo.

¿Qué es el miedo?, lo han experimentado más de una vez, y seguramente con una gran predisposición de lo que va suceder, es decir, que anticipan lo que aún no sucede, pero mientras tanto todo ese miedo se va consumando mediante los nervios, la ansiedad, la frustración, la incertidumbre, entre otra serie de situaciones que prevalece de forma física y emocional.

Nuestro hacer diario en la vida, está conformado de acciones y en la misma medida, tienen un efecto en las demás personas. No olvidemos que vivimos en un contexto en donde nos hemos mantenido constantes bajo esa condición, pero que por tanto, nuestra formación personal es muy diferente a la de otras personas.
Algunos se plantearan interrogantes como: ¿De qué me sirve tener presente mi formación personal?, pues, haciendo un análisis de lo que se pretende reflexionar, y que por supuesto no partimos de algo difícil de comprender, no está por demás citarlo.



Resulta a veces conveniente defender nuestra postura, nuestro estilo de vida, nuestra perspectiva, pero cuando nos encontramos ante lo desconocido, empezamos a tener miedo e incomodidad, este mismo nos limita a conocer más allá, aclarando que de ningún modo tenemos por qué cambiar nuestra esencia, sino ampliar nuestro panorama del contexto en el que vivimos, cuando empezamos a familiarizarnos con nuevas situaciones, con el paso del tiempo nos damos cuenta de que era el mismo proceso que obtuvimos para aprender ciertas cosas.

Ahora bien, el miedo a los cambios es un tema aparentemente sencillo, pues bien, si nosotros nos encerramos y nos limitamos a conocer nuevas situaciones para conservar lo que consideras que funciona, siempre buscaremos lo mismo, lo repetido, en donde nos sentimos cómodos, pero los cambios siempre han sido motivo de miedo en la sociedad. Lo que resulta relevante e importante es el hecho de que las personas no pueden adaptarse, de ahí a que se resaltaran los síntomas como la ansiedad, nervios, etc., ese es el punto elemental de este tema. Las personas no logran mantener un control, esto se puede volver un problema, pues lo que se queda fijo es el miedo, y posterior a ello, la acumulación de estos mismos en una enfermedad crónica, así es, de una actitud se adopta una consecuencia en ocasiones irreversible.

Es importante retomar estos datos para mejorar nuestras emociones, y que estas no se vean alteradas por el simple temor, pánico, ese miedo racionalizado, es decir, creado por nosotros mismos.

Nosotros tenemos un miedo imaginario, cada vez que experimentamos cambios nuevos, esto nos impide ver más allá, nos limitamos y al mismo tiempo preocupamos con exageración toda aquella situación que nos generan tensión, ¿Podemos marcar la diferencia?, ¡Claro que si!.


Cualquier duda, sugerencia, comentarios, pueden hacerlo saber, a través del correo grm_cias@hotmal.com.


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