ANSIEDAD COMO RETROCESO Y DEPRESIÓN

Estas dos palabras conforman parte de nuestras expresiones psicológicas, en relación a esto lo explicaremos de la siguiente manera:

¿Alguien ha sentido ansiedad alguna vez?

Traten de pensar en esto muy seriamente, y que los ha orillado a sentirse de esta forma, no pueden lograr la tranquilidad que necesitan hasta que pase determinado suceso, por ejemplo cuando vas a una entrevista de trabajo, cuando darás un discurso, hablaras con tus superiores, presentaras una prueba, en tus relaciones sociales, etc.

Muchos se preguntaran ahora qué relación tiene con la depresión, ahí viene lo siguiente todos en algún momento atravesamos por ese momento de ansiedad, ahora bien, esto puede volverse determinante en tu vida y desde luego impide que te vincules con facilidad a todas las actividades que antes realizabas ¿Te parece familiar?.

En muchas ocasiones esta ansiedad obstaculiza el hecho de desempeñarnos da tal forma que genere la propia satisfacción, pero esto no se consigue, vienen los sentimientos de inferioridad, aislamiento, frustración, desesperación, este tipo de personas con el tiempo pueden desarrollar una actitud pesimista, y como recordaremos, una de las características esenciales de una persona depresiva está en el pesimismo, dado que ya “no confía en sus habilidades o su capacidad para desenvolverse.”

La depresión es la respuesta a la evitación de esta ansiedad a no confrontarla, se aísla, se deprime, no puede avanzar por los propios temores. No obstante la buena noticia es que esto se puede trabajar de la mano de la constancia voluntad, disciplina de quien requiere el apoyo y del profesional que lo atiende.

Por otra parte como profesionales de la psicología, siempre se busca establecer factores claros y concretos que permitan orientar a la persona de una forma eficiente, considerando que todos poseen una individualidad, casos completamente distintos, pero sin duda la frecuencia o coincidencia en las causas que origina la depresión es la base que se retoma para detectar las necesidades reales de la persona.

Finalizando esta como otras causas que originan la depresión, puede ser la pérdida (fallecimiento de alguien), la separación, el fracaso, la violencia…. muchos temas más que destacare lo que resta de este año, con la intención de mantenernos actualizados e informados .

Me despido con mucho gusto de ti lector, por supuesto no termina aquí, sus comentarios, sugerencias es lo que da vida y motiva a dar continuidad.