Estas dos palabras conforman
parte de nuestras expresiones psicológicas, en relación a esto lo explicaremos
de la siguiente manera:
¿Alguien ha sentido ansiedad
alguna vez?
Traten de pensar en esto muy
seriamente, y que los ha orillado a sentirse de esta forma, no pueden lograr la
tranquilidad que necesitan hasta que pase determinado suceso, por ejemplo
cuando vas a una entrevista de trabajo, cuando darás un discurso, hablaras con tus superiores, presentaras una prueba, en tus relaciones sociales, etc.
Muchos se preguntaran ahora qué
relación tiene con la depresión, ahí viene lo siguiente todos en algún momento
atravesamos por ese momento de ansiedad, ahora bien, esto puede volverse
determinante en tu vida y desde luego impide que te vincules con facilidad a
todas las actividades que antes realizabas ¿Te parece familiar?.
En muchas ocasiones esta
ansiedad obstaculiza el hecho de desempeñarnos da tal forma que genere la
propia satisfacción, pero esto no se consigue, vienen los sentimientos de
inferioridad, aislamiento, frustración, desesperación, este tipo de personas
con el tiempo pueden desarrollar una actitud pesimista, y como
recordaremos, una de las características esenciales de una persona depresiva está
en el pesimismo, dado que ya “no confía en sus habilidades o su capacidad para
desenvolverse.”
La depresión es la respuesta
a la evitación de esta ansiedad a no confrontarla, se aísla, se deprime, no puede avanzar por los propios temores. No obstante la buena noticia es que esto se puede trabajar de la mano de la constancia voluntad, disciplina
de quien requiere el apoyo y del profesional que lo atiende.
Por otra parte como
profesionales de la psicología, siempre se busca establecer factores claros y
concretos que permitan orientar a la persona de una forma eficiente,
considerando que todos poseen una individualidad, casos completamente
distintos, pero sin duda la frecuencia o coincidencia en las causas que origina
la depresión es la base que se retoma para detectar las necesidades reales de
la persona.
Finalizando esta como otras
causas que originan la depresión, puede ser la pérdida (fallecimiento de alguien), la separación, el
fracaso, la violencia…. muchos temas más que destacare lo que resta de este año,
con la intención de mantenernos actualizados e informados .
Me despido con mucho gusto
de ti lector, por supuesto no termina aquí, sus comentarios, sugerencias es lo
que da vida y motiva a dar continuidad.
